介護老人保健施設(デイケア・ショート)
の山田です。
今回は、人気レクリ エーションの
「笑いヨガ」をご紹介します。
「笑いヨガ」は1995年にインドで始まり、
現在では世界100ヶ国以上に広まって
いるそうです。
最初は体操として意識的に笑います。
みんなで笑っているとだんだんおもしろく
なり、笑いが伝染してとまらなくなります。
笑いすぎて「お腹が痛い」と
おっしゃっるご利用者様も。
ご利用者様もスタッフも笑いっぱなしの
レクリエーションでした。
次回はどんな笑顔が見れるかと
今から楽しみです。