instagram
Facebook
Twitter
こんにちは、介護老人保健施設オアシス（大阪市平野区平野南）通所リハビリテーションの山田です
今回ご紹介するイベントは、森原先生の「リラックス体操」です
腕の動きがストレッチをする前と後ではどのくらい違いがあるのかご存じですか？
まんべんなく身体全体を動かし、股関節や背骨を伸ばしたり縮めたり、筋力アップのみならず冷えの解消にもなります
ご利用者様は森原先生にたくさん質問しながら一生懸命に取り組まれていました
ストレッチを始める前と違い、ストレッチ後に腕の可動域が広がっているのを皆様実感されていました
その後、ご利用者様のリクエストで腰の調子が良くなる体操などもしていただき、とても充実した一時でした！
はじめは見ているだけのご利用者様も、気が付けばしっかり参加してくださっていました！
森原先生、ありがとうございました！！次回も楽しみにしています よろしくお願いいたします♪
