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皆さんこんにちは！デイケア・ショートの濱田です
デイケアでは毎日、日替わりで色々なイベントを行っておりますが、今月よりまた新たに二つのレクリエーションスタッフの方にお越しいただきました
1つ目は『ボールdeヨガ』
「ピラティス」や「骨盤エクササイズ」も教えておられる先生に、高齢者の方にも取り組みやすいヨガを基本とした体操を学びます
呼吸と合わせてゆっくりと身体を動かすことで、普段使わない筋肉を使い身体機能の維持向上に大変効果的ですね
続いては『三味線』
三味線と言っても先生が弾かれるのは“エレキ三味線”というもので、アンプに繋なぐことにより、よりクリアではっきりとした音色が醸し出されます
ご利用者様には歌詞カードが配られ、童謡を中心とした三味線の演奏と一緒に大きな声で唄っておられました
気がつくと皆様一生懸命に歌詞カードに目をやり「ぜんっぶ知ってる曲ばっかりやわ！」とお得意げ！
すべての演奏が終わると「また来てや！」と声をかけられていました
昔に思いをやり大きな声で唄うと、心まで満たされ気分もスッキリ！！
このように身体を動かし、心を満たすような様々なイベントをこれからもご利用者様へどんどん提供して参りたいと思います
