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４月２２日（火）デイリハオアシスに『日本ゆる協会』より遊馬（あすま）先生がお越しくださいました。
「ゆる体操」とは、ストレスや疲れで凝り固まったからだをゆるめることを目的とした運動で、負荷が軽いため高齢者の方にも無理なく取り組んでいただける体操です。
当日は先生のご指導のもと、たくさんのご利用者さまと「ゆる体操」を実施しました。
ゆったりとした動きの中で身体をほぐしていただき、あまりの気持ちよさに居眠りされたご利用者様もいらっしゃいました(笑)。
今後も、デイリハオアシスでは「ゆる体操」を実施してまいりますので、是非ご見学・ご体験にお越しください。
