デイケア・ショート 新イベント「リラックス体操」ご紹介!!

こんにちは、介護老人保健施設(平野区平野南)デイケア・ショートの吉田です 今月も新イベントをご紹介します
デイサービス オアシスきずり(東大阪市衣摺)で大好評、リラックス体操の森原先生に初めてデイケア・ショートにもお越しいただきました

まずは上半身から、背筋を伸ばして・・・・・

次は下半身です 足の筋を伸ばしていきましょう!

つま先に手が届きますか? 全身を伸ばしてみましょう

単に体を動かすだけではなく、指先の動きも加え、脳トレも行います

ご利用者の皆さん、黙々と先生の指導についていきます

最後はストレッチをして終わりです

ご利用者様は「一つ一つの動きを説明をしてくれるので、今どの場所に効いているか、とてもわかりやすかった」と喜ばれていました 次回開催は来年の1月11日、来月は新イベント【創作造花】【角質ケア】の二つを予定しています お楽しみに♪

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