心身のリラックス運動をしました!

皆様こんにちは! デイサービスオアシス長瀬の竹内です(^^♪
今回紹介するイベントは『太極拳』です!(^^)!

普段行っている体操とは違い、中国の曲に合わせゆっくりした動きで準備運動をし、
扇や棒を使用するなど太極拳ならではの体操です

それがご利用者様から好評で、心地よい疲労感を楽しみながら30分程運動されています(*^^)v

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